Yang Ylang olie werkt anti stress en verjaagd gevoelens van angst. Latijnse naam: Cananga Odorata Top Note Land van herkomst: Madagaskar Winning: Waterdampdestillatie Lichamelijk: Ylang Ylang werkt onderteunend bij depressiviteit, angst en spanning en daaruit volgende slaapproblemen. Een gezichtmassage met deze olie helpt de gelaatsspieren doen ontspannen waardoor hoofdpijn die het gevolg daarvan was kan verdwijnen. Psychisch: Ylang Ylang olie helpt om emotionele blokkades onder ogen te komen, zodat deze losgelaten kunnen worden en je weer durft te voelen wat je voelt. Zij stimuleert geborgenheid en vertrouwen. De zoete geur maakt het leven lichter en opgewekter. Een vrouwelijke olie die zorgt voor een erotische stemming. Contra-indicatie: De geur is vrij sterk en heel zoet, bij sommige mensen kan dit hoofdpijn en braken veroorzaken. Dit kan verholpen worden door de olie te mengen met bijvoorbeeld zilverspar of citrusoliën. Flesje van 10 ml olie.

Tea Tree olie pakt infecties aan en versterkt je immuunsysteem! Latijnse naam: Melaleuca Aternifolia Land van herkomst: Australië Winning: Waterdampdestillatie Lichamelijk: Tea Tree olie is wetenschappelijk de meest onderzochte olie. Uit die onderzoeken is gebleken dat de olie schimmelinfecties, bacteriën en virussen te lijf gaat. Door deze eigenschap kan de olie op ieder terrein dat te maken heeft met infectie worden ingezet. Denk aan een koortslip, maar ook een schimmelnagel aan je teen of een candida op je huid. (zie van klacht naar gericht advies) Deze natuurzuivere etherische olie versterkt je immuunsysteem en versterkt de weerstand. Het maakt je bestand tegen allerlei aanvallen van ziekmakende organismen. Tea Tree olie geeft een oppepper bij bijvoorbeeld de ziekte van Pfeiffer. Het kan je lichaam voorbereiden op een operatie door van te voren een massage te krijgen. Psychisch: Tea Tree olie wordt aan geraden bij gebrek aan concentratie, verwardheid en besluiteloosheid. Zij ondersteunt het logische denken en doelgericht handelen. Het werkt verkoelend en verzachtend bij heftige stemmingen als boosheid. Flesje van 10 ml olie.

Enkelvoudige etherische olie, puur en zonder toevoegingen! Ideaal om in een oliebrander of verstuiver te doen, te gebruiken bij een voetenbadje of toe te voegen aan een basis crème of massageolie. De mogelijkheden zijn eindeloos. Latijnse naam: Rosemarines Officinalis Land van herkomst: Marokko Winning: Waterdampdestillatie Rozemarijn werkt zweetdrijvend en dus goed te gebruiken om te stomen bij ontstoken bijholten en nog niet los gekomen verkoudheid. Het heeft een stimulerende en versterkende werking. Wanneer je in een dip zit en je lusteloos voelt werkt de geur van Rozemarijn opbeurend en geeft weer energie. Rozemarijn helpt je om oude gewoonten te doorbreken en nieuwe stappen te ondernemen. Wanneer je Rozemarijn in een oliebrander of verstuiver doet reinigt hij de ruimte. Rozemarijn is verbonden met het voorhoofdschakra waarbij het een heldere blik, nieuwe inzichten maar ook helder horen en zien stimuleert. Gebruik deze olie niet tijdens een avond meditatie. 10 ml flesje.

Pepermuntolie is een fijne olie bij bv griepklachten die gepaard gaan met koorts en hoofdpijn. Het helpt je concentreren en inspireren. Latijnse naam: Mentha piperita Land van herkomst: China Winning: Waterdampdestillatie Lichamelijk: Pepermuntolie is een uitstekende olie ter ondersteuning bij allerhande griepklachten die gepaard gaan met koorts. Deze etherische olie stimuleert de zweetproductie en zal tijdens een koortsaanval helpen het lichaam af te koelen. Bij hoofdpijn kan het helpen de olie te verdampen en zo in te ademen. Een druppel op de zijkant van het hoofd inmasseren kan helpen de concentratie en inspiratie te verhogen. Psychisch: Pepermuntolie is een zeer verfrissende olie. Mist en wolken verdwijnen en er ontstaat een helder zicht op de dingen. De olie heeft een kristalheldere werking bij malende gedachten en wanneer alles er dof en vastgelopen uitziet. De horizon verbreedt zich en het hoofd klaart weer op. Pepermunt olie is ook goed te gebruiken bij het schoonmaken van de aura: 1 druppel pepermunt en dan de aura afstrijken. Flesje van 10 ml olie.

Veel mensen zijn niet goed gegrond, wat veel ongemak veroorzaakt in het dagelijkse leven. Moeder aarde etherische olie zet je terug in je basis, waardoor je je ontspannen en veilig voelt. Ingrediënten: Bergamot, Rozemarijn, Benzoë, Patchouli, Vetiver. Moeder Aarde olie is een compositie van verschillende etherische oliën die door veel mensen zeer wordt gewaardeerd en is daarom de meest verkochte olie van De Groene Linde. Deze handgemaakte geurfrequentie helpt je de verbinding met de aarde te herstellen. Veel mensen zijn het contact met haar verloren en daarom niet goed gegrond. Niet gegrond zijn kan zich op verschillende manieren uiten: Je kan je onveilig en onrustig voelen. Heb je last van angsten. De energie stagneert en wordt niet afgevoerd wat kan leiden tot hoofdpijnen, niet goed kunnen concentreren/leren en vergeetachtigheid. Het lukt niet om die dingen vorm te geven waar je naar verlangt. Als je vaak te kampen hebt met geldproblemen of problemen met andere basisbehoeften zoals werk en huisvesting. Allerhande lichamelijke klachten die te maken hebben met het eerste chakra Slaapproblemen. Leef je te veel in je hoofd? Ben je een dromer of een denker? Voel je je aan het einde van de dag uitgeput en leeggezogen, moeder aarde zal je sterken in je energie. Hoe gebruik je Moeder aarde olie? In een massage olie: Neem 50 ml Basisolie (Sesam olie of Amandel olie) en voeg daaraan toe 15 druppels Moeder Aarde olie. Goed schudden en masseer hiermee de voeten en onderbenen. Een hele lichaamsmassage kan natuurlijk ook. In bad: Doe in een vol bad 1 kop Himalaya zout, (dit is energetisch reinigend) een flinke scheut Basisolie en 15 tot 20 druppels Moeder aarde olie. In een brandertje: De geur van Moeder Aarde is heel aangenaam en door velen zeer gewaardeerd. Doe 8 druppels van deze geurfrequentie in een brandertje. Voetbad: Met Himalaya zout en Moeder Aarde olie. De vervuilde energie wordt afgevoerd en door de hernieuwde verbinding met de aarde voel je je geborgen en veilig. Doe in een teiltje met water een paar eetlepels Himalayazout, een scheutje basisolie en 5 druppels Moeder Aarde olie. Flesje van 10 ml olie.

Lemongrass olie staat voor "Alles is fris en nieuw!" Latijnse naam: Cymbopogum Flexosus Land van herkomst: India Winning: Waterdampdestillatie Een waardevolle olie die laag in prijs is! Lichamelijk: Lemongrass verwijderd vieze geurtjes tijdens het koken en als er gerookt is. Er wordt gezegd dat het koortsverlagend werkt en versterkend voor het immuunsysteem. Goed te gebruiken bij het maken van een crème tegen grove poriën. Psychisch: Lemongrass olie geeft een optimistische stemming. Het werkt als een zonnestraal, die direct in de ziel belandt. Als je je neerslachtig voelt en de dag verloopt vermoeiend kan lemongrass je helpen om weer terug in een energieke en levenslustige modus te komen. Contra-indicatie: Gebruik de olie met mate en niet tijdens de zwangerschap. Flesje van 10 ml olie.

Enkelvoudige etherische olie, puur en zonder toevoegingen! Ideaal om in een oliebrander of verstuiver te doen, te gebruiken bij een voetenbadje of toe te voegen aan een basis crème of massageolie. De mogelijkheden zijn eindeloos. Latijnse naam: Lavendula Officinalis Land van herkomst: Frankrijk Winning: Waterdampdestillatie Lavendel olie brengt een rustige, ontspannen en harmonieuze sfeer in huis. Lavendel stimuleert de spieren om alle vastgezette spanning los te laten, brengt rust in je drukke gedachten en geeft ontspanning bij het inslapen. Ook brengt het balans bij schommelende emoties en brengt het de chakra's weer op 1 lijn. Flesje van 10 ml olie. 

Enkelvoudige etherische olie, puur en zonder toevoegingen! Ideaal om in een oliebrander of verstuiver te doen, te gebruiken bij een voetenbadje of toe te voegen aan een basis crème of massageolie. De mogelijkheden zijn eindeloos. Latijnse naam: Eukalyptus Globulus Land van herkomst: China Winning: Waterdampdestillatie Eucalyptus is een fijne olie ter ondersteuning bij diverse verkoudheden, griep en infectieziektes of bij koortslip of gordelroos. Bij gespannen spieren werkt Eucalyptus ontspannend, waardoor verstuikingen sneller herstellen. Verder is het zeer helpend bij een mistig hoofd, met concentratie problemen. Het maakt je hoofd helder, waardoor je beter na kunt denken en je concentratie vergroot wordt. Het helpt je de helicopterview te behouden. Verder werkt Eucalyptus desinfecterend, dus kan ook als schoonmaakmiddel gebruikt worden. Aanrecht, koelkast en zelfs toilet kun je er mee reinigen. Meng wat ouderswetse groene zeep in een beetje warm water en druppel er 10 druppels Eucalyptus bij. Contra indicatie: Eucalyptus niet samen gebruiken met homeopatische geneesmiddelen. Flesje van 10 ml olie. 

Citroenolie staat voor "Ik ben een frisse wind voor de ziel!" Latijnse naam: Citrus Limonum Land van herkomst: Italië Winning: Persing van de schil Lichamelijk: Citroen olie kan de genezing van het herpesvirus dat een koortslip veroorzaakt ondersteunen. Maak een lippenbalsem met daarin citroen, tea tree en bergamot. Ook werkt het ondersteunend bij allerhande griep verschijnselen en infecties aan de luchtwegen. Citroen activeert de witte bloedlichaampjes en daardoor wordt je weerstand versterkt en werkt het sterk antiviraal. Psychisch: Citroenolie is als een frisse wind door de ziel en helpt je alle stof spinsels uit het verleden los te laten. Je bent direct weer in het hier en nu. Als er geen beweging zit in je leven en je voelt je geestelijk zwaar zorgt citroen ervoor dat je je weer lichter en vrijer gaat voelen. Contra indicatie: Er zijn nog al wat mensen die niet goed reageren op citrus oliën dus daarom raden wij je aan om altijd een allergietest te doen voor je een citrus olie gaat gebruiken. Niet in bad gebruiken, kan de huid irriteren en fotosensibel dus uitkijken voor de zon. Flesje van 10 ml olie. 

Als Kinder- en Jeugdtherapeut merk ik dat veel kinderen moeite hebben met uit hun hoofd te komen en de verbinding met het lijf te maken. Veel kinderen geven aan dat hun gedachten alle kanten op gaan en moeizaam tot nu stop te zetten zijn. Moeilijk in slaap komen, spanning in het lijf en fysieke klachten als hoofdpijn of buikpijn kunnen daar het gevolg van zijn. Zeker in een veranderende tijd als dit! Met deze reeks audiobestanden leer ik kinderen om weer bewust contact met het lijf en hun gevoel te maken. Om de beweging naar binnen te maken en zo via het onderbewuste de innerlijke rust en het zelfhelendvermogen te activeren en versterken.  Op deze wijze krijgen zij handvatten hoe ze meer in balans kunnen blijven in de drukke wereld waar ze zich in bevinden.

Ieder mens is geboren met een persoonlijke ruimte om zich heen. Een ruimte waarin je je vrij kunt bewegen en je sterk in je eigen kracht en energie kunt staan. Gedurende de dag maak je contact met mensen om je heen en komen enkele zelfs dichtbij je in je persoonlijke ruimte. Dan wil het wel gebeuren dat je bewust of onbewust je energie verliest. De bescherming spray helpt je om in je eigen kracht en energieveld te blijven staan en je niet te verliezen in een ander.  Ingrediënten:  Lavendel, Grove Den, Geranium, Salie.  Gebruik: Spray 1 maal in de lucht voor je en stap met gesloten ogen naar voren in de nevel van de spray. Neem bewust de geur in je op en voel wat het met je doet. Flesje van 50 ml spray. 

Een laag zelfvertrouwen kan door veel verschillende dingen ontstaan. Vaak zijn er negatieve gebeurtenissen geweest die een negatief zelfbeeld versterken. De gecombineerde geuren in deze spray helpen de wonden van deze gebeurtenissen te helen, versterken het positieve zelfbeeld en bekrachtigen het doorzettingsvermogen. Ingrediënten: Den Grove, Latschenkiefer, Lavendel, Vetiver, Dragon, Citroen en Bergamot. Gebruik: Spray 1 maal in de lucht voor je en stap met gesloten ogen naar voren in de nevel van de spray. Neem bewust de geur in je op en voel wat het met je doet.  Flesje van 50 ml spray.