Grote emoties bij je kind?
Ik leer je hoe je je kind kunt helpen om weer tot rust te komen
Ik leer kinderen met intense emoties op een lichaamsgerichte manier hoe ze zichzelf tot rust kunnen brengen.
Daarnaast ondersteun ik de ouders van deze kinderen om meer inzicht te krijgen in wat er achter de intense emoties gebeurd en hoe ze hun kind kunnen helpen om tot rust te komen.
Wanneer emoties de overhand nemen
Je wilt je kind zo goed mogelijk ondersteunen in wat het nodig heeft. Maar de grote emoties van je kind — boosheid, verdriet, angst of overprikkeling — brengen regelmatig spanning in huis.
Grote emoties kunnen ontstaan doordat je kind dingen intens ervaart, veel gebeurtenissen doormaakt in korte tijd of een temperamentvol karakter heeft. Het kan dan goed zijn dat je kind van tijd tot tijd overloopt en van kleine dingen erg overstuur kan raken.
Jij ziet dat je kind vastloopt, maar bijsturen lukt niet meer.
Je hebt al van alles geprobeerd: praten, uitleggen, grenzen stellen, rustig blijven… en toch escaleert het. En jouw gevoel van onmacht groeit.
Misschien herken je deze gedachte:
“Ik doe zo mijn best, maar het lijkt alsof niets echt helpt.”
Van strijd naar rust
Wat als je niet langer in strijd hoeft te zijn met de hoog oplopende emoties van je kind, maar leert ze bij te sturen?
Het gaat niet alleen om het gedrag dat je kind laat zien.
Het gaat om zicht krijgen op wat er achter dit gedrag schuilgaat.
Door op dit laatste in te spelen ontstaat er verbinding en rust.
Je kind voelt zich gezien en begrepen en hierdoor zakken intense emoties.
Wat spanning op de lange termijn doet
Als alles blijft zoals het nu is, leert iedereen in het gezin vooral om te overleven.
Gevoelens worden weggedrukt, spanning vastgehouden, en we gaan door — ook al voelt het eigenlijk niet goed meer.
Dat kan zich bij jou als ouder uiten in lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, nek- en buikpijn, of een voortdurend opgejaagd gevoel. Emotioneel kan het leiden tot somberheid, emotionele schommelingen, of juist het gevoel dat je steeds minder voelt.
Je kind leert op dezelfde manier omgaan met spanning.
(Negatieve) gevoelens worden weggedrukt, om zo te kunnen dealen met al die intensiteit van binnen. Zeker richting de puberteit kan dit depressieve klachten, vluchten in verdovende middelen of zelfs zelfbeschadiging tot gevolg hebben
De spanning raakt zelden maar één iemand. Andere kinderen in het gezin trekken zich terug, partners raken elkaar kwijt en de verbinding in het gezin wordt steeds dunner.
Niet omdat iemand faalt — maar omdat niemand geleerd heeft hoe het anders kan.
Hoe ik jou en je gezin kan ondersteunen
In een traject met je kind werk ik aan het leren herkennen van de emoties in het lichaam, maar ook de bijbehorende gedachten die al die gevoelens versterken. Op een lichaamsgerichte manier leert je kind inzicht te krijgen in de signalen die het eigen lichaam geeft en wat het kan doen om zichzelf tot rust te brengen.
In een traject met jou als ouder en eventueel je partner, onderzoeken we het mechanisme dat je kind ontwikkeld heeft. Je krijgt antwoord op de vraag waardoor de emoties van je kind oplopen en welke mechanismen er binnen het gezin zijn ontstaan. Ik geef inzicht en praktische tools om thuis mee aan de slag te gaan, om je kind te helpen eerder en sneller tot rust te komen. Maar ook kijken we naar waar jij als ouder behoefte aan hebt, voor jezelf en de andere gezinsleden.
Soms komen intense emoties door heftige gebeurtenissen die niet goed verwerkt zijn en zich hebben opgeslagen in het lichaam. Dan is het ook mogelijk om een traumabehandeling traject te starten. Hierbij help ik je kind om deze heftige gebeurtenissen een plek te geven en de weg gedrukte emoties een plek mogen krijgen. Dit doe ik door middel van schrijftherapie, in combinatie met EMDR en lichaamsgerichte therapie.
Herken jij je in mijn zoektocht met 2 temperamentvolle kinderen?
Lees dan mee in mijn blog over wat wel en niet werkte bij ons gezin, voor tips en inspiratie .
Ben je benieuwd hoe ik jouw gezin zou kunnen helpen?
Vraag een gratis kennismaking aan!
Wil je nu al met iets aan de slag dat écht werkt!
Vraag dan nu de gratis gezichtsmassage video aan. Een oefening die het zenuwstelsel van je kind tot rust brengt, waardoor de emoties weer afnemen.
Aan het werk met lichaam en hoofd
Bij Praktijk Infini begeleid ik gezinnen met kinderen die vastlopen in intense emoties, overprikkeling en hoog oplopende spanning of strijd.
In mijn werkwijze combineer ik werken met het lichaam én het hoofd: we brengen rust in het lijf en onderzoeken wat er speelt in het hoofd en hoe dit elkaar beïnvloed.
Vanuit mijn jaren lange ervaring met ouders en kinderen werk ik niet alleen met het kind, maar vanuit het gehele gezin. Daardoor krijg je geen snelle trucjes, maar inzichten en handvatten die écht werken. Afgestemd op de behoefte van je kind, maar zeker ook op die van jou als ouder.
"Hoe kan het dat zo iets kleins
zó veel emoties oproept?"
Wat andere ouders ervaren
"Mijn man en ik hebben een traject gevolgd vanwege onze zoon met een sterke eigen wil en tegelijkertijd een gevoelige jongen. Melody luistert naar je verhaal zonder oordelend te zijn en kijkt wat je als ouder en als gezin nodig hebt. Haar eigen ervaringen neemt zij mee in de begeleiding, wat voelde als erkenning en voornamelijk dat ik mij gehoord voelde.
Melody heeft ons handvatten geven en zoveel meer duidelijkheid hoe de eigen wil van onze zoon werkt en wat hij eigenlijk probeert te zeggen. Vanuit het oudertraject ben ik een individueel traject gaan volgen om mijn eigen emoties te leren verdragen. Melody prikt door alles heen waardoor verbloemen weinig zin heeft.
Melody bedankt voor de inzichten en het geven van rust in ons gezin en in mijn hoofd."
- Ashley
"Melody is een professionele, vakbekwame kindertherapeut. Ze heeft onze zoon van 10, en ook ons als ouders, handvatten gegeven om dezelfde taal te spreken, waardoor we elkaar beter begrijpen. Melody voelt goed aan wat er speelt. Je voelt je snel op je gemak bij haar en ze communiceert helder, waardoor duidelijk is wat je van haar kan/mag verwachten.
Dankjewel Melody voor je hulp!"
- Judith